Delimitación del tema y plan de investigación

Proceso de investigación de la película denominada Gordos:

 

Comedia española de Daniel Sánchez Arévalo. “Gordos” es una historia la cual gira en relación a una terapia de grupo, de gente con problemas relacionados con la obesidad, habla sobre los excesos y las carencias de la vida, los miedos. La terapia grupal tiene como objetivo hacer reflexionar al grupo de personas  sobre las principales causas de su gordura.

El tipo de Investigación empleada a mi punto de vista es en Función del propósito en particular la investigación aplicada. El objetivo concreto es curar a un grupo de personas de obesidad, esta investigación se centra en encontrar mecanismos o estrategias que permitan lograr ese objetivo.  Dentro de este tipo se considera la Investigación-Acción. El terapeuta tiene los mecanismos, el grupo de individuos realizan las rutinas, cambios en su alimentación para lograr su meta, la pérdida de peso y mejorar los hábitos alimenticios los cuales les darán un mejor nivel de vida y estado de ánimo saludable.

 

Plan de Investigación

Tema: Obesidad derivada de las labores de Oficina

Delimitación del tema: Derivado de las múltiples horas que los empleados de una oficina pasamos sentados por nuestro trabajo frente a una computadora, se originan problemas de salud por una mala o incorrecta alimentación y falta de actividad física. Las más de 8 horas, sentados sin actividad física y con tiempo limitado para la ingesta de alimentos han ocasionado sobre peso y obesidad en los empleados. Con la actual epidemia mundial de obesidad muchas enfermedades están en crecimiento tal es el caso de la diabetes, hipertensión, problemas de colesterol y triglicéridos altos e inclusive, actualmente Hipotiroidismo.  La obesidad es un síntoma de alimentación malsana y el lugar de trabajo es el sitio clave para tratar sobre la epidemia de obesidad no sólo en México sino en el mundo entero.   Estamos rodeados de comida perjudicial y pocas oportunidades de actividad física en el trabajo. 

Plan de Investigación documental: Sobre el tema de Obesidad por labores de oficina, buscaré información la cual clasificaré en los siguientes subtemas:

1.    Tipos de obesidad

2.    Causas

3.    Consecuencias físicas y psicológicas

4.    Prevención

5.    Conclusión

6.    Referencias bibliográficas

7.    Elaboración de ensayo

Plan de Investigación de campo:

Elaboración de entrevistas y encuestas

La cuales se realizarán al personal de la oficina de Supervisión para la cual laboro.

Estructura de la Investigación: Obesidad derivada de las labores de oficina

Objetivo general:

En el trabajo, con poco tiempo, muchos nervios y en el mismo ambiente donde pasamos muchas horas, solemos comer de manera emocional y descontrolada e ingerir comidas poco o nada planificadas y en general muy energéticas. Mi objetivo general es analizar de manera directa cuales son los principales factores que nos afectan y propician el sobre peso.

Objetivos específicos:

Yo paso 11 horas de trabajo en la oficina con un grupo de compañeros los cuales nos hemos visto afectados por los malos hábitos, mi tarea principal es hacer conciencia en mis jefes para que nos permitan tener periodos cortos de actividad física e informar a mis compañeros formas saludables para nuestra alimentación.

Lo realizaré después de analizar:

1.    ¿Cómo afecta a nuestro cuerpo la falta de actividad física?

2.    ¿Por qué adquirimos malos hábitos alimenticios?

3.    ¿Qué tipos de alimentos nos afectan y desencadenan el sobre peso?

4.    ¿En qué tiempos debemos hacer un espacio para actividad física?

Para las actividades expuestas programare mi tiempo de la siguiente manera:

	Día 1	Día 2	Día 3	Día 4	Día 5	Día 6
Investigación documental
Elaboración de cuestionarios
Entrevistas
Obtención de datos
Borrador
Ensayo